Descripción
K-Stretch te ayuda a reencontrar el equilibrio postural tras sufrir lesiones, acortamientos musculares, tensiones musculares crónicas…
En Centro Deportivo Alameda tenemos una sala dedicada exclusivamente para que puedas sentir los beneficios de trabajar con estas hamacas posturales desde la primera sesión.
Además, si estás interesad@, se complementa perfectamente con nuestra clase de Pilates y PowerPlate .
Método K-Stretch
Es un sistema de REEQUILIBRIO POSTURAL creado por Danilo Barzio que tiene como objetivo devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las CADENAS MUSCULARES y FASCIALES.
LA MAGIA DE LAS CADENAS MUSCULARES. El hecho de trabajar con dos planos inclinados móviles en base a la flexibilidad de la propia persona, hará mucho más fácil y sobre todo efectivo el estiramiento,
BENEFICIOS:
- Reequilibra las tensiones musculares
- Mejora la postura
- Mejora la elasticidad muscular
- Mejora la movilidad articular
- Mejora la circulación venosa
- Mejora la condición física en general
- Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación
- Actúa positivamente sobre los dolores de espalda, de cuello, de hombro, de brazo, piernas pesadas…
- El Método K-Stretch® actúa positivamente sobre las deformaciones de la columna
