Centro Deportivo Alameda
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Details

Tipo de Ejercicio

Estiramiento. Flexibilidad

Categoría

HORARIOS

Descripción

El método K-Stretch es un sistema de REEQUILIBRIO POSTURAL creado por Danilo Barzio que tiene como objetivo devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las CADENAS MUSCULARES y FASCIALES.

LA MAGIA DE LAS CADENAS MUSCULARES. El hecho de trabajar con dos planos inclinados móviles en base a la flexibilidad de la propia persona, hará mucho más fácil y sobre todo efectivo el estiramiento,

BENEFICIOS:

  • Reequilibra las tensiones musculares
  • Mejora la postura
  • Mejora la elasticidad muscular
  • Mejora la movilidad articular
  • Mejora la circulación venosa
  • Mejora la condición física en general
  • Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación
  • Actúa positivamente sobre los dolores de espalda, de cuello, de hombro, de brazo, piernas pesadas…
  • El Método K-Stretch® actúa positivamente sobre las deformaciones de la columna

DURACIÓN 30 MINUTOS

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