El pasado domingo realizamos la primera ruta Alameda BTT.
El recorrido transcurrió desde Huesca, hacia la Alberca de Cortes, luego el carrascal de Igriés, para llegar a Arascués y Nueno, donde paramos para tomar un café. FInalmente volvimos hacia Huesca por el campamento militar de Igriés hasta Yéqueda y las Fuentes de Marcelo.
Un gran día para salir el BTT. En breve la próxima!!
Aquí os dejamos el video de la ruta que hicimos!!
Read More
El pasado domingo Alameda Centro Deportivo, de la mano de Sergio Pérez (ex ciclista profesional), realizó la primera ruta Alameda BTT.
A las 10 h de la mañana 21 personas se juntaron en el Centro Deportivo Alameda para iniciar la ruta que transcurriría por el Carrascal de Igriés.
Hubo mucha suerte con el tiempo ya que, aunque hizo frio, el sol nos hizo mucho más llevadera la salida, hasta el punto casi de pasar calor incluso.
Empezamos por la Alberca de Cortes, de ahí a Chimillas y ya directos al Carrascal de Igriés. Ahí cogimos una senda estrecha para cruzar todo el carrascal hasta la Carrasca de Becha y de ahí tirar en dirección a Arascúes y luego ya la llegada a Nueno.
Sería aquí donde tomaríamos un café y un pequeño picoteo con el que nos deleitó Bea, pareja de Sergio, con el que repusimos fuerzas para luego emprender el camino de vuelta.
La vuelta se hizo mucho más llevadera y transcurrió junto al campamento militar de Igriés, hasta Yéqueda para acabar por las Fuentes de Marcelo y ya llegar a Huesca.
Una mañana de domingo muy bien aprovechada y sobre todo disfrutada.
Esperamos que los participantes lo pasasen igual de bien que los organizadores.
Ya estamos esperando para la siguiente ruta!!
Read More
Alameda Centro Deportivo te quiere acercar también el deporte al aire libre, y que mejor que hacerlo en bici por nuestra preciosa provincia!!
De la mano de nuestro monitor de Racingbike Sergio Pérez (experimentado ex ciclista profesional) recorreremos los lugares más bonitos de la hoya de Huesca!!
Se tratará de rutas de nivel medio, rutas asequibles sin dificultad técnica con las cuales pretendemos disfrutar de una mañana en compañía dando pedales y descubriendo nuevas rutas.
Este servicio está orientado a nuestro socios, pero pueden venir con amigos que no sean socios del Centro siempre que vengan acompañados de un socio.
Comenzamos esta nueva aventura el próximo domingo 28 de enero a las 10 h. La ruta será la vuelta por el Carrascal de Igriés, pasando primero por Chimillas y la vuelta por Yéqueda.
Aproximadamente una ruta de unas 2-3 horas teniendo en cuenta las paradas de rigor para avituallamiento, cafes, etc.
Obligatorio realizar la pre-inscripción en la recepción del centro. Os podéis apuntar hasta el viernes 26 de enero.
Os esperamos!!
Read More
Read More
Os recordamos que estas Navidades tenemos horarios diferentes!! Si no tienes el tuyo aquí os dejamos los horarios de clases dirigidas, así como del Studio Alameda.
Recordaros que estamos abiertos todos los días en el horario habitual salvo los domingos y festivos (25 y 1 de enero).
Felices fiestas y próspero año nuevo!!
Read More
Como siempre Alameda Centro Deportivo apuesta por la innovación y una vez más así se demuestra.
En breve traemos al centro la mejor aplicación para centros deportivos del mercado!!
Trainingym es una aplicación con la que vais a poder entrenar mejor, ya que vais a tener a vuestra disposición todo tipo de ejercicios y entrenamientos, con más de 2000 ejercicios diferentes que podréis ver en vuestro smartphone!!
Os podréis configurar vuestros propios entrenamientos!!
Además vais a disponer de un sistema de recompensa por puntos donde se premia vuestra fidelidad al centro! Te premiamos por venir a entrenar!!
Vais a disponer de toda la información del centro en vuestro teléfono móvil!!
Además podréis ver vuestra evolución a lo largo del tiempo gracias a los análisis corporales que os podréis hacer con la tanita!!
Y por supuesto muchas cosas más!!
Read More
Estas navidades, entrena el tiempo que estés en Huesca!!
Si eres universitario, benefíciate de esta oferta los meses de diciembre y enero y paga lo que vengas a entrenar.
Si vienes sólo la mitad del mes, pagas la mitad, tanto en diciembre como en enero, y si puedes venir más, pues pagas la parte proporcional.
Así que no os quedéis sin entrenar!!
Read More
¿Estás preparando oposiciones y no estás en forma o necesitas ayuda para superar las pruebas físicas?
En Alameda Centro Deportivo te ayudamos a preparar las pruebas físicas de tu oposición.
Disponemos de un equipo especializado que te ayudará a conseguir tus objetivos y mejorar en aquellas disciplinas que más te cuestan o se te resisten.
Te hacemos una planificación personal completa (muscular, natación, carrera, circuitos…), te hacemos test iniciales y de seguimiento.
Además de planificarte los entrenos y ayudarte con las pruebas, tendrás acceso al centro cuando tú quieras para entrenar y prepararte. Podrás acceder a la sala de musculación , la zona de cardio, el rocodromo y también a la zona de entrenamiento funcional.
Disponemos del circuito de agilidad de policía nacional y también la cuerda para practicar.
Llámanos e infórmate sin compromiso de nuestros servicios en el 974 22 99 66.
Te esperamos.
Read More
Os presentamos los nuevos servicios de salud que ofrece Alameda Centro Deportivo.
Con este servicio podréis disfrutar de diferentes tipos de tratamientos, como por ejemplo:
– Vendajes.
– Masoterapia:
– Relajación
– Descontracturante
– Lesiones deportivas.
– Readaptación deportiva.
– Programa de prevención.
Disponemos de horario de mañana y tarde en el centro con cita previa.
Contacto: Pablo López Abadias
Teléfono: 648648790
Email: pablolopezabadias@gmail.com
Read More
El pasado jueves el equipo del Club Balonmano Huesca, después del gran esfuerzo en el partido ante el FC Barcelona Lassa, se recuperó con una sesión de K-Stretch dirigida por el gerente del centro Manuel Lasauca.
Con esta sesión de estiramientos los jugadores se recuperaron mejor del estrés al que sometieron su físico frente al todopoderoso Barcelona. Un partido duro e intenso con el que consiguieron frenar el temible ataque del oponente, dejando su marcador en un poco habitual 23.
El centro se congratula de que el cuerpo técnico y su preparador físico valoren y hagan uso de los servicios de los que disponemos para el cuidado de la espalda y en general del cuerpo.
Con este sistema devolvemos al cuerpo su funcionalidad y su eficacia a través del tratamiento de las cadenas musculares y fasciales.
El hecho de trabajar con dos planos inclinados móviles en base a la flexibilidad de la propia persona, hará mucho más fácil y sobre todo efectivo el estiramiento.
Con este sistema obtenemos muchos beneficios entre los que podemos destacar:
