«Todos los horarios de las actividades que encontrareis en nuestro centro deportivo»
Studio Alameda
“Hemos creado un programa integral para el cuidado y la salud de tu espalda”
Es un Sistema de Cuidado Integral de la Espalda formado por tres conceptos:
- Power Plate “Esfuerzo Inteligente”·
- Pilates Studio “Movimiento Inteligente”
- K-Stretch “Estiramiento Inteligente”
A ello le puedes sumar los Abdominales Hipopresivos como complemento.
Nuestro objetivo principal es crear un hábito del cuidado integral de la espalda, aumentando así la calidad de vida de las personas.
En nuestro centro trabajamos conociendo tus necesidades.
Contamos con un espacio específico para poder realizar una Valoración Integral del cliente, con la última tecnología del mercado y profesionales formados en el ámbito de la salud y el bienestar.
Para llevar a cabo este proyecto contamos con un equipo multidisciplinar para poder darle al cliente todo lo que necesite.
El Sistema de Cuidado Integral de la Espalda se compone de:
K-STRETCH
Estiramiento Inteligente
El método K-Stretch es un sistema de REEQUILIBRIO POSTURAL creado por Danilo Barzio que tiene como objetivo devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las CADENAS MUSCULARES y FASCIALES.
PILATES STUDIO
Movimiento Inteligente
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental, usa la mente para el equilibrio del cuerpo. Se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
POWER PLATE
Esfuerzo Inteligente
Power Plate ha revolucionado el sector del bienestar, belleza y anti-envejecimiento. A través de la vibración tridimensional se generan oscilaciones que se transmiten al cuerpo, concretamente a la musculatura, provocando la contracción refleja de los músculos.
Fitness y Musculación
«Ponte en forma en nuestra zona de fitness con más de 1200 metros cuadrados»
¿Preparado para ponerte en forma en nuestra sala de fitness? Más de 1200 metros cuadrados disponibles.
En ella estarás atendida por profesionales que te ayudarán y cuidarán de ti en todo momento. Si tu lo deseas te hará una valoración física completa y un programa de entrenamiento personal para que consigas tus objetivos.
Instalaciones
Centro de Salud y Bienestar
«Un espacio para aquellos que creen en la cultura del bienestar. Cuida tu espalda, nutrición … no dudes en consultarnos»
Centro Deportivo
«Fitness, entrenamiento funcional y musculación, actividades dirigidas, crossfitness y mucho más…»
Comunidad Alameda
«Si te unes a la comunidad de Alameda Centro Deportivo puedes ganar puntos y conseguir fantásticas recompensas»
Si te unes a la comunidad de Alameda Centro Deportivo puedes ganar puntos y conseguir fantásticas recompensas. Además, podrás hacerte tu propio horario de clases, enterarte de las últimas novedades, participar en eventos, activar retos y estar en contacto con los socios y técnicos del Alameda Centro Deportivo.
¿COMO PUEDO SUMAR PUNTOS?
- Activando tu cuenta.
- Por cada día que vengas a entrenar.
- Por objetivos mensuales de asistencia.
- Por cada amigo que traigas al club.
¿QUÉ RECOMPENSAS PUEDO OBTENER?
NO TE PIERDAS NADA…
- Últimas novedades.
- Lista de actividades.
- Consulta tu horario de clases.
CONECTA Y MOTÍVATE
- Técnicos y socios.
- Únete a grupos.
- Activa retos.
¿CÓMO ENTRO EN LA COMUNIDAD?
ACTIVA TU CUENTA: AQUÍ
Introduce tu nombre, apellidos y el correo electrónico que nos proporcionaste cuando te apuntaste al gimnasio. Si no puedes activar tu cuenta, pregunta en recepción y comprobaremos tu correo electrónico.
RECIBE TU CONTRASEÑA:
Una vez que actives tu cuenta recibirás un e-mail con la contraseña. Podrás cambiarla por una nueva desde el apartado de configuración que encontrarás en tu perfil.
ACCEDE A LA COMUNIDAD:
Añade un acceso directo a la pantalla de inicio de tu móvil para poder entrar fácilmente a la comunidad.
El Equipo
«Alameda Centro Deportivo cuenta con un amplio equipo de profesionales a tu disposición. ¡Ninguno de nosotros es tan bueno como todos trabajando en equipo!»
No somos un equipo porque trabajamos juntos, somos un equipo porque nos respetamos, confiamos, cuidamos y aprendemos los unos de los otros.
Trabajamos día a día en un proceso de constante transformación a través de una formación continua; con el objetivo de dar el mejor y más completo servicio a nuestros clientes.
Equipo especializado en:
- PILATES por Pilates Balance Body y Stott Pilates.
- El Método K-STRETCH por Danilo Barzio.
- Formación en POWER PLATE: Pilates Power Plate, Power Plate Basic.
- ZUMBA
MANUEL LASAUCA GRACIA
Gerente y Director del Centro Deportivo Alameda.
INSTRUCTORES
DAVID LAHERA AVILA
Diplomado en Magisterio de Educación Física.
LAURA AZUARA MARTINEZ
Diplomada en Magisterio de Educación Física.
ANA BELÉN GARCES SASTRÓN
Técnico en Animación de Actividades Físicas y Deportivas. Máster en Terapias Manuales y Osteopatía.
JOSE VICTOR LARDIES MELERO
Instructor de Fitness, Musculación y Entrenamiento Personal. Trainer Level 1 Crossfit.
RECEPCIÓN
TERESA COARASA BELLO
Recepcionista
JUAN LASAUCA TORRECILLA
Recepcionista
Instalaciones
«Descubre todo lo que puedes hacer en nuestro gimnasio»
ZONA DE FITNESS
Ponte en forma en nuestra sala de fitness de más de 1200 metros cuadrados. En ella encontrarás diferentes zonas de trabajo: cardiovascular (cintas, bicicletas, remos y elípticas), musculación, entrenamiento funcional y estiramientos.
Entrena con nosotros mediante un programa adaptado a tus necesidades y con la mejor maquinaria e instalaciones.
SALAS DE ACTIVIDADES COLECTIVAS
El Centro Deportivo Alameda dispone de dos amplias salas de actividades virtuales a la carta. En ellas se imparten bajo demanda clases virtuales de Step,Pump,Aerobic,Pilates Suelo,Yoga,Tonificacion,Core ,Indoor cycling,…en sesiones de 30 y 45 minutos.
BOX DE CROSSTRAINING
Contamos con un box de más de 500 metros cuadrados con el mejor material del mercado para disfrutar de su práctica de una forma efectiva y segura.
ZONA CUIDA TU ESPALDA
Zona que consta de tres salas totalmente independientes para el cuidado integral de tu espalda: Estiramiento Inteligente (K-Stretch), Movimiento Inteligente (Pilates Studio) y Esfuerzo Inteligente (Power Plate).
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