UN BOX DE MÁS DE 300 METROS CUADRADOS
Crossfitness es tipo de entrenamiento basado en ejercicios funcionales, variados constantemente y ejecutados a una alta intensidad.
Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico diseñado para mejorar todos los aspectos físicos de la persona.
Es el mejor programa para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Estas son nuestras actividades de Crossfitness:
