Centro Deportivo Alameda
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Crossfitness

UN BOX DE MÁS DE 300 METROS CUADRADOS

Crossfitness es tipo de entrenamiento basado en ejercicios funcionales, variados constantemente y ejecutados a una alta intensidad.

Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico diseñado para mejorar todos los aspectos físicos de la persona.

Es el mejor programa para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Estas son nuestras actividades de Crossfitness:

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